Pourquoi des vitamines et autres

Des nutriments pour stimuler la chimie de notre corps.

NUTRIMENTS ESSENTIELS

Nous avons tous besoin d'un équilibre de vitamines, de nutriments et de minéraux

Votre corps est le siège d'une symphonie constante de réactions chimiques, où les vitamines, les minéraux, les enzymes et d’autres nutriments jouent respectivement un rôle. Lorsque cette performance est au diapason, les résultats sur la santé sont vraiment étonnants. C'est pourquoi nous avons tous besoin d'un apport adéquat en vitamines essentielles, sous des formes que notre organisme peut reconnaître et utiliser au maximum de ses capacités.

Chaque produit nutritif et vitaminique que nous proposons présente une similitude importante: Ils sont formulés pour vous aider à maintenir une santé optimale, qu'il s'agisse de favoriser une humeur positive, de soutenir une réponse immunitaire robuste ou d'aider vos cellules à produire suffisamment d'énergie pour fonctionner pleinement.

VITAMINES

Quelle est la posologie optimale ?

Regardez autour de vous. Avez-vous remarqué comment chaque personne se différencie selon l'âge, la taille, le poids et le mode de vie. Tous ces facteurs contribuent à nos besoins nutritionnels individuels - et il ne s'agit là que d'une minorité ! Comme les besoins varient énormément d'une personne à l'autre, seuls vous et votre praticien de santé pouvez déterminer vos besoins nutritionnels respectifs.

Vitamine D

Les experts ont du mal à se mettre en accord sur le dosage approprié de la « vitamine du soleil ». Les recommandations varient de 400 [1] à 10 000 UI par jour [2]. Des facteurs liés au mode de vie, comme le travail à l'intérieur, l'utilisation d'un écran solaire et même l'endroit où l'on vit, peuvent avoir un impact considérable sur la quantité de vitamine D nécessaire. Si vous prenez un supplément de vitamine D, des tests de laboratoire périodiques peuvent vous aider à déterminer vos besoins individuels.[3]

400 à10 000

UI par jour

Vitamine K

La vitamine K est un héros moins connu lorsqu'il s'agit de soutenir la santé et l'intégrité des os.* Une dose appropriée de vitamine K2 (« 2 » fait référence à une famille de cette vitamine) est de 45 mcg par jour. Pour favoriser l'absorption de la vitamine K par votre organisme, il est important de prendre ce nutriment avec un repas riche en matières grasses.

45

mcg par jour

VITAMINES ET AUTRES

L'absorption et la biodisponibilité sont importantes

S'il est bon de prendre quotidiennement des vitamines complémentaires, il ne faut pas oublier que toutes les vitamines ne se valent pas. La capacité de votre corps à absorber et à utiliser les nutriments qu'il reçoit est tout aussi importante que le fait de les obtenir en premier lieu.

De nombreux nutriments doivent se présenter sous une certaine forme pour que l'organisme en tire des bénéfices fiables. Cela va au-delà de la forme en liquide, en poudre ou en comprimé, jusqu'à la structure biochimique du nutriment lui-même.

Dans cette optique, nous avons soigneusement choisi des souches spécifiques dont il est scientifiquement prouvé qu'elles sont les formes disponibles les plus biodisponibles. La teneur est une autre considération. Les niveaux de nutriments contenus dans vos vitamines sont-ils suffisamment élevés pour offrir réellement des résultats, ou sont-ils simplement mentionnés pour faire joli sur l'étiquette du produit ? Soyez assuré que Nordic Naturals prend la teneur au sérieux. Nous ne proposons que des produits contenant des ingrédients dont la recherche a montré les bénéfices pour la santé, à des doses (et sous des formes) après les quelles le corps attend.